Alltags-Fitness-Test für Senioren im AEF


Das Integrationsmanagement im Albert-Einstein-Forum organisiert in Kooperation mit dem Sportbund Rhein-Kreis Neuss und der SG Kaarst am Samstag, 18. September 2021, von 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr und von 14.00 bis 17.00 Uhr einen Alltags-Fitness-Test für Senioren.

Personen über 60 Jahre sind herzlich dazu eingeladen ihre Alltags-Fitness mit sechs einfachen Übungen in etwa 20 Minuten zu prüfen. Die Übungen werden durch zertifizierte Trainer begleitet und dokumentiert. Für Interessierte bietet die SG Kaarst im Anschluss basierend auf den gewonnenen Erkenntnissen eine individuelle Bewegungsberatung an. Zum Test wird keine Sportkleidung benötigt. Um Wartezeiten zu reduzieren wird um vorherige Anmeldung beim Integrationsmanagement gebeten.

Neben der Maskenpflicht im Innenraum und der Abstandsregelungen kommt auch die 3G-Regel zum Einsatz. Getestete müssen einen aktuellen Test vorweisen. Die Nachweise sind beim Zugang zum Gebäude zu erbringen.


Samstag, 18.09.2021
11 bis 13 Uhr/14 bis 17 Uhr
Quartierstreff  im Anbau des AEF
Am Schulzentrum 16, 41564 Kaarst

Anmeldung
Max Gassen
Tel 02131 – 512 59 251,
Mail gassen@diakonie-neuss.de

Sprechzeiten
Mo. und Fr. 9 bis 12 Uhr,
Di. und Do. 14 bis 17 Uhr