Rückenfitness, Muskelfaszien-Fitness, Bauch-Beckenbodentraining, Yin-Yoga, sanfte Gymnastik, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen etc.......
Erhalten Sie mehr Beweglichkeit und Kraft, eine schöne Haltung und ein positives Körpergefühl! Das Üben in der Kleingruppe bis max. 7 Personen, meine persönliche Betreuung und Unterstützung für Jeden, die angenehme Atmosphäre des Studios --- all dies trägt dazu bei, nach eigenem Tempo zu arbeiten und sich wohl zu fühlen.
Ein zertifiziertes Kursangebot, das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussfähig ist.